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VIF

Retraites – Normandie 2026

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Durant ces retraites, nous explorerons la pratique de la méditation de pleine conscience, la bienveillance et la sagesse, sous différents aspects. Les sessions comprennent des temps de méditation guidée, des échanges, et des discussions. Le silence sera principalement observé entre les sessions, afin de favoriser un cadre propice à l’introspection.

Ce format de stage en retraite est une belle opportunité pour approfondir votre pratique si vous méditez depuis un certain temps, mais les débutants sont également les bienvenus.

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Dates des retraites 2026

• 1er week-end : du 6 au 8 mars 2026

• 2ᵉ week-end : du 12 au 14 juin 2026

• Retraite de 5 jours : du 20 au 25 août 2026

• 3ᵉ week-end : du 30 octobre au 1er novembre 2026
  
   

Tarifs

Hébergement en pension complète (par personne et par jour) :

• Chambre collective : 50 €

• Chambre double : 62 €

• Chambre individuelle : 85 €

 

Frais de stage : prix libre comme les années précédentes

Lieu de la retraite

Centre d'Étude et de Pratique du Bouddhisme Tibétain
Domaine du Château d’Osmont
61120 Aubry-le-Panthou – Normandie

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Horaires type – Week-end de retraite

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Vendredi

• 18h00 : Présentation & méditation

• 19h30 : Dîner

• 20h30 : Méditation

Samedi

• 07h00 – 07h45 :  Méditation

• 08h00 – 08h45 : Petit-déjeuner

• 09h00 – 10h00 :  Méditation

• 10h00 – 11h15 :     Marche méditative (selon météo)

• 12h30 – 14h00 :   Déjeuner et pause

• 14h00 – 17h00 :   Méditation

• 17h00 – 17h30 :    Pause

• 17h30 – 18h30 :   Méditation

• 19h30 – 20h30 :  Dîner

• 20h45 – 21h15 :   Méditation

Dimanche

• 07h00 – 07h45 : Méditation

• 08h00 – 08h45 : Petit-déjeuner

• 09h00 – 11h15 :    Méditation

• 11h30 – 13h00 :    Déjeuner et pause

• 13h30 – 15h30 :   Méditation & clôture
   

Inscription et informations :

📩 damien.jampa@gmail.com