ESPRIT
VIF

Retraite de méditation silencieuse Ete 2025 en Normandie

 

du Vendredi 5 septembre au soir au Mercredi 10 septembre à 15h, à Aubry le Panthou.

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Durant cette retraite nous explorerons sous différents aspects la pratique de méditation de pleine conscience, la bienveillance et la sagesse. Durant les sessions, nous proposerons des temps d’échange et de discussion. Le silence s’appliquera surtout entre les sessions. Ce stage sous forme de retraite est une opportunité pour approfondir sa pratique si vous méditez depuis un certain moment. Les novices sont les bienvenus.

 

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Prix des chambres en pension complète:

➢: chambre collective: 50 euros/jour et /personne (250€) 
➢ chambre double : 62 euros/jour et/personne (310€)
➢ chambre individuelle : 85 euros/jour et /personne (425€)​​​​

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Vendredi Soir

• 18h00 : Présentation du stage et méditation

• 19h30 : Dîner

• 20h30:  Méditation

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Samedi au Mardi

• 7h00 - 7h45 : Méditation

• 8h00 - 8h45 : Petit-déjeuner

• 9h00 - 10h00 : Méditation

• 10h00 - 11h15 : Promenade méditative (selon météo)

• 12h30 - 14h00 : Repas du midi et pause

• 14h00 - 17h00 : Méditation

• 17h00 - 17h30 : Pause

• 17h30 - 18h30 : Méditation

• 19h30 - 20h30 : Dîner

• 20h45 - 21h15 : Méditation

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Mercredi 

• 7h00 - 7h45 : Méditation

• 8h00 - 8h45 : Petit-déjeuner

• 9h00 - 11h15 : Méditation

• 11h30 - 13h : Repas du midi et pause

• 13h30 - 15h30 : Méditation et clôture

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Lieu :

Centre d'Étude et de Pratique du Bouddhisme Tibétain
Domaine du Château d'Osmont
61120 Aubry le Panthou -

Frais de stage : donation libre aux intervenants
Inscription : damien.jampa@gmail.com